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如何改善长痘

作者:杨老师 来源:未知 更新时间:2018-09-21

  你知道吗?其实每当你的脸上长痘痘,不一定是你的皮肤出了问题,有可能你的身体内有些小麻烦哦!都来看看这张对照表找答案吧!

  额头痘

  状况:有可能是压力太大,容易脾气不好,造成心火和血液循环有问题。

  改善:应养成早睡早起的习惯,让睡眠充足,多喝水,少吃辛辣,多吃水果。

  印堂痘

  状况:出现在两眉正中间的痘痘,通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。

  改善:不要尝试太过激烈的运动,要避免烟、酒,少吃辛辣及刺激性的食品。

  发髻痘

  状况:由于卸妆不彻底造成毛孔堵塞,容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。

  改善:加强卸妆和清洁的工作,一定要彻底搓揉干净,每星期做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。

  鼻翼痘

  状况:鼻翼两侧突然冒出的肿大痘痘,可能是卵巢机能或者生殖系统有关,伴有月经不调的症状。

  改善:不要过度纵欲或禁欲,尽量走出户外享受自然环境,多运动锻炼身体,培养良好的个人卫生习惯。

  鼻头痘

  状况:可能是胃火过大,消化系统异常。

  改善:少吃冰冷食物,寒性食品容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。

  眼头痘

  状况:靠近鼻子和眼头区域的痘痘,通常是肝机能不好所引起。

  改善:要生活作息要正常,不要熬夜,尽量在11点前上床睡觉。

  唇周痘

  状况:便秘导致体内毒素累积,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。

  改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口完要清洗干净唇部。

  下巴痘

  状况:通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调所引起的。也有可能与胃部功能有关,胃部湿热引起。

  改善:少吃冰冷的东西,不要吃辛辣和油炸食品,月经期间可用些温和的保养品。

  右边脸颊痘

  状况:可能是肺部功能不佳,手脚冰冷,或是容易敏感的体质,也有可能是感冒前兆。

  改善:平时注意呼吸道的保养,尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。

  左边脸颊痘

  状况:可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

  改善:作息正常,保持心情愉快,不要让身体处在过度闷热。


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